El Senado abrirá este miércoles el debate del proyecto de reforma de la ley de Salud Mental, que tiene como punto central permitir las internaciones “no voluntarias”  y establece que se incorpora a las adicciones a la drogas como una enfermedad de salud mental.

El proyecto girado por el Gobierno Nacional se discutirá en un plenario este miércoles a las 16.30 de las comisiones de Salud —que se constituirá ese mismo día y designara la senadora de LLA Ivanna Marcela Arrascaeta  — y de Legislación General —que preside la libertaria neuquina Nadia Márquez.

La sanción de esta iniciativa es reclamada por familiares de enfermos por adicciones que señalan que la actual ley no ayuda a estos enfermos, pero es rechazada por el kirchnerismo y organizaciones de derechos humanos, confirmó la Agencia Noticias Argentinas.

Además fija el proyecto promovido por el Gobierno que “las adicciones deben ser abordadas como parte integrante de las políticas de salud mental”

“El uso, abuso o adicción al consumo de sustancias o drogas -legales o ilegales- relacionado con afecciones o trastornos del comportamiento deben ser abordados teniendo en cuenta la singularidad de cada persona y el momento o la etapa del consumo, y debe asegurarse el respeto de todos los derechos y garantías que se establecen en la presente ley en su relación con los servicios de salud”, agrega. 

Uno de los puntos centrales del proyecto es que se flexibilizan los criterios de internación, permitiendo que se pueda hacer de forma obligatoria sin el aval del paciente, una situación que hoy está prohibida en la ley aprobada en 2010.

En lugar del concepto de “riesgo cierto e inminente”, se incorporó la noción de “situación de riesgo grave de daño para la vida o la integridad física de la persona o de terceros”.

“ La internación es considerada como un recurso terapéutico excepcional y solo puede llevarse a cabo cuando aporte mayores beneficios terapéuticos que el resto de las intervenciones realizables en su entorno familiar, comunitario o social”, señala

Fija que "debe promoverse el mantenimiento de vínculos, contactos y comunicación de las personas internadas con sus familiares, allegados y con el entorno laboral y social, salvo en aquellas excepciones que por razones terapéuticas debidamente fundadas establezca el equipo de salud interviniente”.

Otro punto clave es que se deberá comunicar a un juez en un plazo de 24 horas la “ internación involuntaria debidamente fundada” y a las 48 horas enviarle toda la documentación  respectiva.__IP__

PUNTOS PRINCIPALES

#AgenciaNA 

Buenos Aires, 27 abril (NA) – El Senado avanzará este miércoles en el debate del proyecto de reforma de la ley de Salud Mental, que tiene como punto central permitir las internaciones de aquellos enfermos que puedan poner en riesgo su vida o la de terceros.

El proyecto girado por el Gobierno Nacional se discutirá en un plenario este miércoles a las 16.30 de las comisiones de Salud —que se constituirá ese mismo día— y de Legislación General —que preside la libertaria neuquina Nadia Márquez—, confirmó la Agencia Noticias Argentinas.

Es uno de los proyectos que el oficialismo del Senado apuesta a poner en el tope de la agenda ante las dificultades de avanzar con la reforma electoral y la iniciativa sobre “inviolabilidad de la propiedad privada”.

Uno de los puntos centrales del proyecto es que se flexibilizan los criterios de internación, permitiendo que se pueda hacer de forma obligatoria sin el aval del paciente, una situación que hoy está prohibida en la ley aprobada en 2010.

En lugar del concepto de “riesgo cierto e inminente”, se incorporó la noción de “situación de riesgo grave de daño para la vida o la integridad física de la persona o de terceros”.

Rol Médico: El proyecto da un rol central a la mirada técnico-médica (psiquiatras) sobre el enfoque interdisciplinario actual.

Dispone que la atención deberá estar a cargo de equipos interdisciplinarios, y pone como requisito la presencia obligatoria del médico psiquiatra

Tendrá mayor peso la evaluación médica en decisiones clave como diagnósticos, tratamientos e internaciones, lo que no sucedía en la legislación vigente.

Mantiene que la internación como recursos excepcional, pero permite la internaciones no voluntarias, que en la anterior ley era una situación que se contemplaba en casos extremos.

Las internaciones no voluntarias solo permitirán en "situación de riesgo grave de daño para la vida o la integridad física de la persona o de terceros”.

El consumo problemático de sustancias se integra formalmente a las políticas de salud mental y la autoridad de aplicación podrá definir dispositivos específicos, ambulatorios o de internación

#AgenciaNA 

En el marco del Congreso Provincial de Salud (CoSaPro), que reunió a más de 15.000 participantes, se llevó a cabo el Tercer Encuentro Federal de Salud Mental, con la participación del ministro de Salud bonaerense Nicolás Kreplak, autoridades sanitarias de 18 provincias, junto al Órgano de Revisión Nacional y el Consejo Consultivo Honorario.

El encuentro se desarrolló en un contexto de emergencia en salud mental, caracterizado por un aumento sostenido de los padecimientos en todo el país. Durante la jornada se analizaron los datos correspondientes a 2025 del informe federal, que evidencian un incremento del 77% en las internaciones por salud mental y del 134% en la demanda de atención ambulatoria.

Las provincias señalaron que la situación actual no ha mejorado, sino que, por el contrario, ha empeorado, lo que refleja una mayor presión sobre el sistema público de salud, en un escenario de fuerte desfinanciamiento por parte del Estado nacional. En ese marco, también se expresó una profunda preocupación por la problemática del suicidio y por el deterioro de las condiciones de acceso a la atención.

Asimismo, se destacó la necesidad de analizar la situación de la salud mental en relación con el contexto social actual, atravesado por el ajuste económico y el incremento de las desigualdades, factores que impactan directamente en los padecimientos de la población.

En relación con el proyecto de reforma de la Ley Nacional de Salud Mental impulsado por el Ministerio de Salud de la Nación, las autoridades expresaron un enérgico rechazo. Advirtieron que la iniciativa implica un retroceso en materia de derechos, al retirar fuentes de financiamiento esenciales, incorporar nuevas barreras de acceso a la atención en situaciones de urgencia e internación, y desarticular el enfoque comunitario que establece la legislación vigente.

Además, remarcaron que ninguna de las provincias fue consultada en el proceso de elaboración del proyecto, lo que constituye una vulneración de los principios básicos del federalismo sanitario y desconoce el trabajo sostenido de las jurisdicciones en la implementación de políticas públicas en salud mental.

En tanto, este lunes, el proyecto que impulsa el Ejecutivo que ingresó el fin de semana al Congreso, será presentado a todos los ministros de Salud del país en una reunión del CoFeSa (Consejo Federal de Salud) 

Acuerdos en contexto de emergencia

En este sentido, se planteó la urgente necesidad de reactivar el COFESAMA (Consejo Federal de Salud Mental y Adicciones) como ámbito institucional de debate y construcción colectiva de políticas públicas, cuya convocatoria ha sido reiteradamente solicitada por las autoridades sanitarias provinciales. Participaron representantes de La Pampa, Neuquén, Tierra del Fuego, Misiones, Buenos Aires, Santiago del Estero, Chubut, Salta, Córdoba, Santa Fe, Río Negro, Tucumán, Formosa, Corrientes, La Rioja, Jujuy, Santa Cruz y San Luis.

Durante el encuentro, las autoridades acordaron:

- Fortalecer instancias federales de trabajo y decisión acordes a la magnitud de la situación actual.

- Impulsar la elaboración de estudios epidemiológicos federales y guías clínicas de buenas prácticas, especialmente para la atención de urgencias en infancias y juventudes, en articulación con universidades nacionales.

- Reconocer que los padecimientos en salud mental tienen impactos de mediano y largo plazo y requieren políticas sostenidas en el tiempo.

En paralelo, en la asamblea del CoSaPro, los 135 municipios de la provincia de Buenos Aires acordaron una serie de lineamientos comunes para abordar la salud mental en sus territorios, fortaleciendo la integración con las políticas provinciales y promoviendo una respuesta articulada frente al incremento de la demanda.

Del mismo modo, subrayaron el acompañamiento a los “Lineamientos para las políticas públicas de Salud Mental y Consumos Problemáticos en los Municipios de la Provincia de Buenos Aires” que buscan organizar para la etapa actual las políticas municipales y su integración con las provinciales en el marco de una altísima incidencia de padecimientos en la esfera de la salud mental.

Las autoridades reafirmaron el compromiso de sostener y fortalecer los espacios de articulación federal y provincial, y advirtieron que cualquier intento de reforma regresiva que limite derechos o reduzca el financiamiento solo agravará la crisis actual en salud mental.

Fuente: Agencia DIB

El Municipio informó que este miércoles, de 16:30 a 18:00 hs, se llevará a cabo un nuevo encuentro para Pacientes Oncológicos y con Enfermedades Crónicas en el Museo Mulazzi (Av. San Martín 323).

La propuesta, que se realiza el tercer miércoles todos los meses, invita a compartir una tarde de contención, diálogo y aprendizaje junto al equipo de Oncología del Centro Municipal de Salud.

Durante la jornada habrá merienda, actividades grupales e intercambio de experiencias para pacientes y familiares.

La participación es gratuita y no requiere inscripción previa

El Poder Ejecutivo enviará al Congreso un proyecto para modificar la Ley Nacional de Salud Mental, N° 26.657, con el objetivo de fortalecer la respuesta del sistema de salud a las personas con afecciones de salud mental y sus familias. La normativa actual no ha logrado garantizar el acceso oportuno a tratamientos adecuados, en particular a la internación cuando resulta necesaria.

La nueva ley de salud mental que ingresará al Senado para du debate parlamentario apunta a mejorar la capacidad de respuesta del sistema de salud, fortalecer la articulación entre dispositivos de atención y brindar intervenciones más oportunas y efectivas frente a situaciones de riesgo en salud mental.

El proyecto reformula el criterio de riesgo para la internación, con el objetivo de facilitar las intervenciones necesarias frente a contextos de crisis. También fortalece la participación del médico psiquiatra en la toma de decisiones clínicas, para reducir errores en los diagnósticos. Incorpora, además, mecanismos de continuidad de cuidados para los tratamientos posteriores al alta, con el objetivo de mejorar la adherencia terapéutica y reducir recaídas.

De acuerdo a un comunicado del Ministerio de Salud de la Nación, propone sostener la internación especializada y fortalecer una red de atención organizada según niveles de complejidad, con hospitales especializados, servicios en hospitales generales, dispositivos ambulatorios, comunitarios y residencias asistidas. También se prevé fortalecer los sistemas de información para mejorar el conocimiento de la capacidad instalada, la disponibilidad de camas y la planificación del sistema.

Para identificar los principales obstáculos del marco legal vigente, se relevaron aportes de familiares, pacientes, profesionales de salud mental y actores del ámbito judicial y legislativo. De esta manera, se pudieron detectar dificultades concretas vinculadas a la implementación desigual en las diferentes provincias del país y a la falta de criterios claros para actuar de manera certera y oportuna ante situaciones de riesgo, tanto para las personas con trastornos severos, como para sus familias.

Actualmente, tan solo 16 jurisdicciones han adherido formalmente a la ley vigente. Por otro lado, únicamente 18 provincias cuentan con hospitales generales con servicios de salud mental y 20 disponen de camas para internación.

Esto genera desigualdades en el acceso a los servicios, especialmente en las regiones con menos recursos. Para dar respuesta a esta situación, el proyecto propone habilitar las internaciones en hospitales generales para casos leves, y reservar los hospitales e instituciones especializadas para cuadros graves. De esta manera se busca evitar situaciones en las que pacientes con cuadros complejos son atendidos en hospitales generales que, en muchos casos, no cuentan con los recursos adecuados para su tratamiento.

Dos estudios advierten sobre los problemas de salud mental en la Argentina: estrés y malestar psicológico.

El punto central que propone actualizar el nuevo proyecto son los criterios de internación. En lo que refiere a las internaciones involuntarias, la normativa actual establece que solo puede disponerse cuando existe un “riesgo cierto e inminente para sí o para terceros”. Este criterio tiene en cuenta únicamente la situación del paciente al momento de la evaluación médica, impidiendo, en muchas ocasiones, intervenciones preventivas en contextos de crisis. Por este motivo, la propuesta que se presentará en el Senado busca implementar un criterio situacional para la evaluación del riesgo considerando el contexto general del cuadro, en el que se incluyen los antecedentes recientes de conductas riesgosas, y la evolución previsible del paciente en caso de no recibir tratamiento.

Asimismo, se establece que uno de los médicos intervinientes en determinación de las internaciones involuntarias debe ser médico psiquiatra, a diferencia del esquema vigente que no establece su participación obligatoria en todas las evaluaciones. Lo que se busca mediante esta modificación es garantizar una evaluación clínica más completa y reducir el riesgo de confundir cuadros médicos con problemas exclusivamente de salud mental.

En tanto, la internación seguirá siendo un recurso excepcional. En urgencias, el médico interviniente podrá indicar una internación involuntaria, que deberá ser ratificada por el equipo interdisciplinario dentro de las 24 horas. Se propone además extender de 10 a 24 horas el plazo de notificación judicial. En internaciones voluntarias, si el paciente solicita el alta, se evaluará su capacidad y, de estar afectada, podrá transformarse en involuntaria con notificación a la justicia.

Fuente: Agencia DIB

La Mesa de Gestión en Salud Mental de Tres Arroyos tuvo el martes por la mañana su segunda reunión anual, oportunidad en la cual renovó sus autoridades. Quedó a cargo de la coordinación Andrea Elgart, titular del área de Discapacidad, que depende de la Secretaría de Desarrollo Social; mientras que es secretaria Graciana Foulkes, inspectora de la modalidad de Psicología Comunitaria y Pedagogía Social.

Participan representantes de distintas áreas del Ejecutivo municipal, el Concejo Deliberante, el Poder Judicial, Educación, así como diversos equipos y dispositivos que trabajan en salud mental desde distintos abordajes. Su funcionamiento se concreta en el marco de la ordenanza 7282, como un órgano orientado a la planificación de políticas públicas vinculadas a este tema.

A propuesta de Anahí Peetom, representante de CAJUS y coordinadora en funciones hasta el martes, se continuará el trabajo en comisiones conformadas de acuerdo a las actividades que se planifiquen, y se acordó avanzar en la protocolización de las intervenciones en salud mental en contextos de emergencia.

Se dará continuidad a la capacitación de los sectores involucrados, tal como surgió en un encuentro de la Mesa con autoridades sanitarias, policiales y de la Secretaría de Seguridad municipal.

Al mismo tiempo, desde el Poder Judicial se planteó la necesidad de abordar las dificultades habitacionales que atraviesan personas con discapacidad y con problemáticas de salud mental. Y se acordó socializar información estadística y relevamientos realizados tanto sobre esta contigencia como en relación a la demanda en el Servicio de Salud Mental del Centro Municipal de Salud.

Finalmente, se presentó el Programa CEA, un dispositivo de evaluación diagnóstica y orientación a las familias en torno al espectro autista que funciona desde 2024 en el CIC de Boca, creado en conjunto entre la Secretaría de Salud y el área de Discapacidad.

El miércoles se iniciaron en el Concejo Deliberante las actividades mensuales de la Mesa de Salud Mental, con el objetivo orientado a definir los lineamientos en los que van a trabajar este año y la renovación de autoridades.

La coordinadora de la comisión, la psicóloga Anahí Peetoom, comentó a La Voz del Pueblo que la idea fue “comenzar a delinear los objetivos que tenemos para este año, con el eje central en coordinar y promover acciones integrales en el área de salud mental. En base a ese objetivo general se van trabajando para lograr algún enfoque integral y por ahí también, acciones accesibles que respondan a las necesidades de la población”.

Andrea Rossi, Vanesa Piacquadío y Sergio Di Giacomo

Los primeros pasos de la comisión serán “trabajar con los pendientes que nos habían quedado el año pasado, porque si bien uno organiza una agenda en función a lo que considera o a los plazos que considera que son los correctos, después durante el año van surgiendo necesidades de la población que hay que ir respondiendo en lo inmediato, con lo cual el cronograma se va extendiendo un poco más en el tiempo y siempre de un año para otro van quedando pendiente” explicó.

Peetoom adelantó que para este año van a profundizar en dos temáticas puntuales, una es “la capacitación de las fuerzas de seguridad en materia de salud mental. El secretario de Seguridad participa ocasionalmente en esta mesa, está muy predispuesto a trabajar en conjunto. Consideramos que era sumamente necesario poder formar a estos efectores en materia de salud mental. Es un pendiente del año pasado, la organización en conjunto con el área de seguridad de un ciclo de capacitaciones en materia de salud mental para todo el personal”.

Por otro lado, indicó que contaron en la mesa con “la inspectora de educación, que representa al área educativa. La idea es poder acompañar a los docentes de alguna forma más activa en diferentes circunstancias y necesidades que van atravesando a lo largo del año, también en salud mental. A su vez, planteamos la posibilidad de abordar un montón de situaciones complejas en el área de educación, como también la posibilidad de brindar un ciclo de capacitaciones a los docentes acerca de cómo manejar en el aula diferentes situaciones, circunstancias”.

El recorrido del año pasado con esta comisión fue muy útil porque “nos juntamos integrantes de la mesa y referentes de la educación, participamos de un plenario y fue muy fructífero, ya que pudimos recolectar un montón de necesidades que los docentes tenían en materia de salud mental. Esas son las dos vías por las que vamos a comenzar este año” agregó.

Con respecto a las autoridades, la actual coordinadora recalcó que “en la próxima reunión se van a votar autoridades, además este año se van a crear subcomisiones, que tendrán un trabajo más continuo con un objetivo puntual, en cambio la mesa general se reunirá una vez por mes”.

La referente de Salud Mental subrayó que “la Mesa está estipulada por ordenanza, la misma fue creada en 2012 y tiene definido quienes pueden y quienes no pueden participar. Del Concejo Deliberante tiene que haber un representante por bloque, la autoridad máxima de salud que en este caso es la Secretaria, Mercedes Moreno, Andrea Rossi es la jefa del Servicio de Salud Mental del Hospital, Marina Sánchez del Centro Comunitario de Salud Mental, y yo (Anahí Peetoom) estoy en representación del Centro de Asistencia a la Victima y Acceso a la Justicia”.

También agregó que forman para de la Mesa: “Andrea Elgart del Area de Discapacidad, Agustina Monfort y Fabiana Goñi del programa Yo Activo, la trabajadora social Ana Martínez del área de Empleo, Graciana Foulkes como representante de Educación. También integra esta mesa Sergio Di Giacomo de Casa Taller, que pertenece a Desarrollo Social. Además, él está a cargo de un programa sociocomunitario que se desarrolla en Claromecó que se llama Faros”.

Respecto al programa Faros, señaló que “es una iniciativa para jóvenes y como todos las propuestas sociocomunitarias tiene mucho anclaje en territorio por lo cual tiene una visión de la realidad supercompleta para la gestión de políticas públicas en materia de salud mental y además tienen un objetivo muy importante con el acercamiento a la comunidad, a la visibilidad de lo que se va realizando,  de las acciones que la Mesa lleva adelante”.

Peetoom dejó en claro que la iniciativa se viene gestando hace mucho tiempo “sobretodo en que se empiece a visibilizar la importancia de poder hablar y poder trabajar  acerca de la salud mental, que es un área súper compleja y desmitificar un montón de cuestiones y situaciones cuando se habla de salud mental. Estos espacios sirven para destacar la importancia de que existan campañas de difusión acerca de diferentes temáticas, la importancia de que circule un recursero, ya que tiene números de teléfono, instituciones, que son de importancia en el área de salud mental”. 

En muchos países del mundo el 13 de enero es el día señalado para conmemorar la “lucha contra la depresión”, organizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial de Salud Mental, y llevado a cabo por diversas asociaciones, entre ellas el proyecto Opade de la Unión Europea.

 La difusión es importante ya que muchas personas no se tratan por desconocimiento del origen de su malestar

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que este trastorno afecta al 3.8% de la población mundial, lo que equivale a unos 280 millones de personas en todo el mundo, y que es una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial y la causa más frecuente de riesgo suicida (alrededor de 800 mil suicidios por año en el mundo).

La depresión suele ser poco comprendida debido a que es un término polisémico, ya que se utiliza vulgarmente como sinónimo de tristeza. Sin embargo, es fundamental distinguir que la tristeza, al igual que la alegría, es un estado de ánimo normal y reactivo a las circunstancias. En cambio, el término Depresión en Medicina se refiere a una enfermedad con correlatos neurobiológicos y psicosociales (como son el desempleo, el duelo, las crisis sociales, etc), los factores psicológicos y biológicos interactúan para desencadenarla.

La buena noticia es que sabemos que existen tratamientos eficaces para la depresión. Lo lamentable es que más del 75% de las personas que la padecen no reciben tratamiento. Y justamente una de las razones de esta carencia son los prejuicios que estamos intentando disipar con esta nota.

Por otro lado, es importante señalar que no siempre es necesaria la medicación; la Psicoterapia Cognitivo-Conductual ha demostrado eficacia en un alto porcentaje de pacientes, aunque en otros casos es necesaria la medicación antidepresiva o el tratamiento combinado (psicoterapia y medicación); este último suele ser el abordaje más efectivo para la recuperación.

La Mesa de gestión de salud mental de Tres Arroyos informó sobre las condiciones que requieren atención inmediata para garantizar la seguridad y el bienestar de todos los involucrados frente a una emergencia de salud mental:

Alteración del comportamiento

Puede manifestarse a través de acciones impulsivas, agresivas o autolesivas, que ponen en peligro la vida del individuo o de otros.

Alteración del pensamiento

Incluye delirios, alucinaciones o una desorganización del pensamiento que puede ilevar a decisiones peligrosas o erróneas

Alteración del ánimo

Puede implicar estados extremos de depresión o manía, lo que aumenta el riesgo de comportamiento suicida o agresivo.

Riesgo inmediato para la vida

Puede incluir pensamientos suicidas, intentos de suicidio o comportamientos violentos que amenazan la seguridad de otros

Emergencias médicas 107

Policía 147 o 911

El Centro Comunitario de Adolfo Gonzales Chaves, ubicado en Juan Elicagaray 353, invita a participar del “Grupo para familiares”, un espacio de encuentro y acompañamiento destinado a personas que tienen un familiar o amigo que está atravesando un padecimiento en salud mental.

El propósito del grupo es brindar un ámbito de escucha, reflexión y contención, donde se puedan compartir experiencias, fortalecer redes de apoyo y aprender herramientas para acompañar de manera saludable y empática. Esta es una actividad gratuita

Inicio: Miércoles 22 de octubreDuración: 4 encuentros – todos los miércoles de 9 a 10 horasLugar: Centro Comunitario – Juan Elicagaray 353

Por Alejandro Vis

Hay un motivo de orgullo para alumnos -y docentes- que representaron a la Escuela Secundaria 1 en el Concejo Deliberante Estudiantil, con el bloque denominado Junta Estudiantil por la Igualdad. Fueron ganadores en las dos últimas ediciones del mencionado certamen, logro que anteriormente no había conseguido la institución. Participaron junto a las profesoras Mariana Fernández y Silvia Barbieri; la directora es Inés Furque.

El jueves pasado se sumó otra razón, muy importante: un proyecto que impulsaron en 2024, para crear el Equipo Itinerante de Salud Mental de atención a adolescentes en las escuelas, fue aprobado por el Concejo Deliberante durante una sesión que se concretó en Orense. 

En este contexto, La Voz del Pueblo visitó la Escuela Secundaria 1, donde dialogó con Valentino Ottaviano, de sexto año; Joaquina Bustos, Milena Albarello Kisbye, ambas de quinto; y Julián Coronel, de cuarto. Los tres primeros formaron parte de ambas ediciones del Concejo Deliberante Estudiantil, junto a otros compañeros, mientras que Julián Coronel se sumó en 2025.

En el inicio de la entrevista, Valentino recordó que “queríamos trabajar con la salud mental en las escuelas, pero no sabíamos cómo encararlo. Entonces hicimos una serie de consultas a profesionales, tanto a miembros del Equipo de Orientación Escolar, como a psicólogos que trabajan fuera de la escuela. Fuimos armando el proyecto, buscando una manera factible de llevarlo a cabo”.

Joaquina planteó que “nos movilizó primero el interés en acercarnos al problema, es muy complejo. Muchas veces no se termina de entender, si es la pandemia o qué pasó en el medio, que somos una generación tan complicada”.

La propuesta consiste en contar con “un grupo de profesionales de salud mental que pueda pasar por las escuelas, interactuar con los alumnos, ver cuáles son las problemáticas”.

Los alumnos explicaron que se busca “un enfoque en grupo, trabajar de un modo abarcativo y que se genere una confianza”. En este sentido, Valentino reflexionó que “si te fijas específicamente en cada uno de los chicos que puede llegar a tener un problema, quizás no sea posible encontrar una solución en concreto. Había que avanzar algo más”.

Al respecto, Joaquina manifestó que “el problema es estructural, muchas personas que tienen depresión, ansiedad. La solución no hay que buscarla chico por chico sino a nivel grupal, a nivel sociedad, profundizar que está pasando”.

Valentino agregó que “no necesariamente tienen que ser patologías. Hay en ocasiones una situación de malestar generalizado que se traduce en casos de violencia, discrminación, bullying”.

Después de las conversaciones con el Equipo de Orientación Escolar, llegaron a la conclusión de que “no dan abasto. Somos un colegio de aproximadamente 550 chicos, en dos turnos. Son solo dos profesionales los que hay en cada turno, no llegan a abarcar todo”.

Hicieron referencia al testimonio de una adolescente con afecciones de salud mental, que “se ocupó de darnos su experiencia. Fue muy valioso para ver la manera de ayudar al resto de los chicos”.

¿Por qué se orientaron a realizar un proyecto sobre salud mental? Joaquina respondió con claridad: “Es muy frecuente, algo que veíamos todo el tiempo y a los que integrábamos el grupo el año pasado nos interpelaba”.

Es así que pensaron en la importancia de “tener en el distrito una especie de EOE itinerante, que se integre con profesionales de Tres Arroyos. Y que se vaya multiplicando de acuerdo a las necesidades, tal vez con dos grupos alcanzaría. Son decisiones más puntuales, que deben tomar los profesionales”.

Mostraron atención por establecimientos educativos de las localidades, donde “suele ser más difícil acceder al servicio de salud mental en el ámbito público. Justamente la finalidad es llegar a todas las comunidades educativas”.

Otras propuestas

Al intervenir en el Concejo Deliberante Estudiantil, los bloques deben presentar proyectos de ordenanza, comunicación y resolución.

Los alumnos indicaron cuales fueron los otros temas que prepararon en 2024. “El proyecto de comunicación era sobre el arbolado público. Una ordenanza establece que por cada diez metros de frente, una propiedad debe tener dos árboles y eso no se cumple. Los árboles retienen el polvo, dan sombra, son hábitats naturales”, argumentaron.

Con satisfacción, al describir las características de esta inquietud, señalaron que “sabemos que a partir de ahí se pide la incorporación de los dos árboles. Una docente está construyendo una habitación más en su casa y se los solicitaron”.

El proyecto de resolución consistió en “un repudio a la visita que realizaron diputados de La Libertad Avanza a militares y represores detenidos en la cárcel de Ezeiza, condenados por delitos de lesa humanidad cometidos en la última dictadura”.

El futuro

Valentino tiene previsto iniciar el año próximo la carrera de abogacía en La Plata. “Me gustaría ser diputado. Ver que un proyecto de nuestra autoría está en funcionamiento es un orgullo”, exclamó.

Cuando ganaron en el Concejo Deliberante Estudiantil, “fue la primera vez que la Escuela Media consiguió este reconocimiento. Ahora se repitió en 2025, dos veces seguidas llevamos los laureles”.

Joaquina va a estudiar Medicina, “probablemente en Mar del Plata”, si bien todavía en 2026 debe realizar sexto año. Julián considera que se inscribirá en “alguna carrera de arte”, pero lo decidirá en su momento porque egresará en 2027. Por su parte, Melina aún no definió que hará después del Secundario, pero también tiene tiempo debido a que cursa quinto año.

Compromiso

Les gusta participar e intentan aportar ideas en beneficio de sus compañeros y de la escuela. Valentino preside el Centro de Estudiantes y Melina es vicepresidenta, un espacio en el que analizan “lo que está pasando, las distintas problemáticas”.

La Escuela Secundaria 1 estuvo representada en dos reuniones de la Unión de Centros de Estudiantes (UCESTA). “No somos parte de la comisión directiva, pero siempre que nos invitan tratamos de hablar de los temas que nos interpelan como Centro. Fuimos como oradores. Algo que marcó nuestra gestión es el reclamo por la infraestructura de los colegios”, dijo Valentino.

No notaron cambios ante dificultades relacionadas con la salud mental, por lo cual entienden que la sanción de la ordenanza en el Concejo Deliberante es muy oportuna. Finalmente, dejaron en claro que hay que dar continuidad a la intervención en el Concejo Estudiantil o utilizar la Banca Ciudadana, a partir de las experiencias que viven alumnos en las jornadas escolares.

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EN 2024

El bloque de Junta Estudiantil por la Igualdad estuvo integrado por Franco Colombo, Valentino Ottaviano, Victoria Potente, Joaquina Bustos, Emilio D’Onofrio, Nahuel Gómez Otero, Milena Albarello Kisbye y Jazmín Barrionuevo.

En 2025

Este año, el bloque de la Escuela Secundaria 1 contó con los siguientes miembros: Valentino Ottaviano, Joaquina Bustos, Serena Galli, Milena Albarello, Giuliano Sandroni, Jonathan Verones, Julián Coronel y Alba Tapia.

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EL FINANCIAMIENTO

El proyecto aprobado por el Concejo Deliberante brinda precisiones sobre objetivos del equipo itinerante de Salud Mental, integrantes, funciones, planificación, entre otros aspectos.

En cuanto al financiamiento, indica que “será provisto por el Presupuesto municipal, promoviendo además gestiones de fondos provinciales, nacionales y de organizaciones internacionales dedicadas a la salud y el bienestar social”.

El Municipio informó que en el Mes de la Salud Mental se lanza una nueva edición del concurso “Psicoadolescentes”, un espacio pensado para que las juventudes puedan expresarse, compartir lo que sienten y generar conciencia sobre la importancia de cuidarnos entre todos y todas.

La convocatoria está abierta para estudiantes de nivel secundario de todas las escuelas del Partido de Tres Arroyos.

¿Cómo participar?

En grupos, deberán crear un video de hasta 90 segundos (formato reel o TikTok) pensado para llegar a otros chicos y chicas de secundaria. El tema es libre, siempre que esté vinculado al cuidado y la concientización sobre la salud mental en las adolescencias.

Podrán presentar más de una propuesta por escuela y por curso, siempre con distintos seudónimos para identificarse.

La inscripción se hace a través del formulario: https://forms.gle/S3N5pxpyS5VHr9yB6, donde cada grupo completará: nombres de los/las participantes, escuela y curso al que pertenecen, seudónimo elegido, docente acompañante y título del video. Además, tendrán que contar con el acompañamiento de un/a profesional en la temática.

El video ganador será producido, editado y difundido en los medios de comunicación y en los canales oficiales del Honorable Concejo Deliberante de Tres Arroyos.

Fechas importantes:

Hoy se llevó a cabo el encuentro mensual de la mesa de Gestión Salud Mental.

En esta ocasión, estuvo presente el secretario de seguridad junto a representantes de las fuerzas policiales, de tránsito, patrullas urbanas, del Gabinete de Mediación y del Centro de Monitoreo. El encuentro se dio con el objetivo de afianzar estrategias de articulación entre ambos sectores (salud y seguridad), desarrollar un protocolo de actuación frente a situaciones de emergencia de salud mental, e implementar mejoras en la comunicación entre áreas

Con el ingreso de Christian Di Rocco en la dirección técnica de Huracán Ciclista, el DT consideró importante incorporar a una psicóloga a cargo de los planteles mayores para trabajar la unión del grupo y la salud mental de sus jugadores, algo poco usual en los clubes de la zona.

La elegida fue Sofía Thevenon, quien desde abril se encuentra desarrollando actividades con el equipo. La Voz del Pueblo tomó contacto con la profesional para conocer cómo es su día a día en el club y cómo llegó al mismo. “Siempre Christian dice que antes del futbolista está la persona, le interesaba trabajar el aspecto emocional y todo lo que pueda surgir dentro de la competencia y el grupo de jugadores”, indicó.

Sofía se especializa en el psicoanálisis, lo cual es muy distinto a la psicología en el deporte, que tiene implicancias desde lo conductual. “Para mí era un desafío y me gustó, se trató de un espacio nuevo para ellos y para mí”, dijo.

A pesar de entrar en un ambiente desconocido, fue bien recibida por el grupo: “Fui aceptada con mucho respeto por parte de ellos y eso me hizo sentir muy cómoda. Es un área que, como fue poco explorada por el club, permite hacer muchas cosas. La predisposición de los chicos es muy buena, porque si hay desgano o falta de respeto sería difícil, además del hecho de ser una mujer en un ámbito de hombres, pero no fue el caso porque fui bien recibida”.

En un primer momento, la psicóloga les preguntó a los futbolistas si se conocían entre ellos o si lo creían importante. “Dijeron que se conocen del club, pero que no creían necesario conocer la vida personal porque lo que hacían era jugar al fútbol. Hoy en día surge algo totalmente distinto a medida que vamos encontrándonos”.

En continuidad con la última idea, mencionó que realizó una actividad en las últimas semanas consultando si les es útil el espacio de diálogo: “La mayoría menciona que tenía que ver con la unión del grupo y, justamente, para conocerse”.

En cuanto a las actividades que aplica, contó: “Llevo juegos que tienen que ver con poder acercarse y divertirse para crear confianza. Algunos juegos pueden parecer tontos, pero son fundamentales para trabajar la concentración, la confianza, la autoestima, la reacción y la toma de decisiones; también enfrentarse a un compañero, porque en el plantel las edades van desde 16 a 35 años, entonces poder unir desde el diálogo es importante”.

A pesar de los puntos que refuerza la psicóloga, indica que se encontró con un “grupo que está muy firme y seguro, todos están en búsqueda de lo mismo. Lo fundamental es darles herramientas para poder potenciarse”.

Aspecto fundamental

Consultada sobre si ve importante que otros clubes de la zona lo implementen, asintió al resaltar que “es totalmente positivo. Hoy en día se está hablando mucho de la salud mental y poder incluirla en el fútbol me parece fundamental”.

Asimismo, destacó: “Si bien es fundamental el entrenamiento físico y táctico, también lo es lo mental. Podemos encontrarnos con un jugador que tenga las mejores condiciones físicas, pero si está bloqueado en algún aspecto de su vida —por ejemplo, un delantero que no puede meter goles—, quizás el problema está en su mente”.

Por último, se despidió al agradecer a “Christian, por darle valor a mi trabajo y apostar a las emociones y a la salud mental. Tuve la suerte de que me llamaran a mí, porque no nos conocíamos. También agradecerle a todos los chicos por el recibimiento que me dan y al club, que es muy lindo, unido y familiar. Disfruto mucho de estar ahí”.

Sofía Thevenon es una psicoanalista oriunda de Chaves, que estudió psicología en la Universidad Nacional de La Plata.

“En la pandemia volví a Chaves y en 2023 comencé a trabajar de psicoanálisis clínica en mi consultorio privado, es algo que disfruto mucho”, expresó.

Además Sofía cuenta con una página en Instagram (@nubealaletra.psi) en donde “hablo sobre el psicoanálisis”.

La Subsecretaría de Desarrollo Económico, Social y Comunitario de Chaves Municipio informa a la comunidad la puesta en marcha del Centro de Acompañamiento Sociocomunitario (C.A.S.A.), un nuevo espacio destinado a la prevención, promoción y acompañamiento en salud mental y consumos problemáticos, con especial foco en jóvenes de entre 12 y 30 años.

El dispositivo funcionará todos los jueves, de 9 a 12 horas, en la intersección de las calles Maipú y Torchiari, bajo la coordinación de un equipo interdisciplinario integrado por: Manila Codagnone, licenciada en Terapia Ocupacional y coordinadora del espacio, Melina Chiaperro, estudiante avanzada en Trabajo Social y Mia Piscicelli, licenciada en Psicología

El programa ofrece servicios como: acompañamiento a personas con consumos problemáticos, dispositivo preventivo y promocional en salud mental, y talleres socioproductivos orientados a la inclusión y la empleabilidad, como peluquería y barbería, cocina, producción de papel reciclado y mantenimiento.

El objetivo del Centro es brindar espacios de contención, participación y desarrollo personal, con un enfoque integral, comunitario e intersectorial.

Para más información, inscripciones o consultas, podés comunicarte a través de:

Teléfono: 2983-577403

Correo electrónico: centrosociocomunitariochaves@gmail.com

Instagram: @chavesenmovimiento

Por Alejandro Vis

La relación de Nancy Despósito con su mascota, la perra Frida, tiene un origen particular. Ella lo relata con claridad durante la conversación con La Voz del Pueblo y subraya el valor enorme que Frida tiene en su vida. Estuvieron juntas hace ocho días en la Kninata, propuesta organizada en el predio de la Fiesta del Trigo por la Dirección de Bromatología y Zoonosis del municipio. Nancy la lleva a todos los lugares donde puede, porque le hace muy bien.

Sonriendo, con emoción, cuenta que “a Frida la tengo hace cinco años, apareció en tiempos de la pandemia”. La compró cuando era una cachorra, sobre lo cual explica que “busqué durante mucho tiempo un animalito para adoptar. Pero vivo en un lugar tan reducido y cuando fui a ver a las chicas de Pacma los perros que había eran todos grandes, necesitan espacio”. 

Frida es un soporte emocional. Pequeña, de la raza Yorkshire Terrier, una de las más elegidas como perros de compañía. “Mi terapeuta, mi psiquiatra, me lo recomendó -señala-. Lo que pasa es que decir psiquiatra, a veces, es un poquito fuerte para las personas que tenemos algún trastorno o problema de salud mental. La compré por la misma ansiedad y necesidad de tener el afecto que ellos brindan”.

Padece un “trastorno de ansiedad generalizado” y en un tiempo se vio afectada por “ataques de pánico y trastornos emocionales”. Relata que siempre tuvo mascotas, le gustan y “de hecho, tengo también dos gatitas, pero me vuelco más al acompañamiento de los perros. Es impresionante lo que aportan y ayudan en el transcurso de la terapia”. 

Con anterioridad su mascota fue Lola, una perrita caniche que “falleció justo en pandemia. Me faltaba mi acompañante, en tiempos en que debía estar encerrada”. En este sentido, subraya que “a mí el encierro no me gusta. La pandemia la sufrí demasiado, cuando nos dieron la posibilidad de salir un poquito, fui desesperada a buscar una mascota”.

Frida es para ella como una hija. Observa que “en sí las mascotas pasan a ser parte de la familia. Pero en mi caso ocupa un lugar muy especial, por dar un ejemplo es como los chicos que tienen su mantita o babita de apego. Para mí sería similar”.

En su descripción, valora que “ellos aportan tranquilidad, cariño. Sobre todo pienso en las personas con depresión, tienen un motivo para levantarse de la cama”. En relación a esta motivación, Nancy dice que “con el solo hecho de tener una mascota, atenderla, están ayudando a ver la vida de otra manera”.

Hace referencia a las experiencias cotidianas. “A la mañana me levanto y a la primera que saludo es a Frida, antes que a mi marido -expresa con buen humor-. En ocasiones, él me dice cargándome, ‘ojalá me trataras como la tratas a Frida’”.

De eso se habla

Sobre la mesa, durante la entrevista, Nancy tiene hojas impresas con contenido sobre este tema. Como un aspecto central, marca una diferenciación: la ley 26.858 reconoce a los perros de asistencia y regula su acceso a establecimientos públicos, pero no se aplica a los animales de apoyo emocional.

Por supuesto, no lleva a Frida a su trabajo (es cocinera del Jardín Frutillitas II). Pero en los horarios restantes y los fines de semana “va a todos lados conmigo. A la casa de mi hermana cuando salgo o en el tiempo de vacaciones”.

En su argumentación del marco legal, sostiene que “siempre busco lugares que la acepten. Lamentablemente hay una diferencia entre los animales de soporte emocional como es ella, que puede ser cualquier perrito o gatito, y los perros de asistencia que están reconocidos por la ley 26.858. Son aquellos utilizados por no videntes o los perros de señalización de sonido para quienes no escuchan”.

Por este motivo, plantea: “Me parece que uno sufre y como yo tantas personas. No es fácil aceptar un trastorno de ansiedad o hay quienes padecen depresión, y pese a ello estos animales no son reconocidos”.

Envió un correo electrónico, se comunicó con la Agencia Nacional de Discapacidad, que depende del Gobierno, para realizar una consulta sobre perros de asistencia. “Me respondieron que no hay una ley que me permita certificar a Frida como yo quisiera. No tener inconvenientes en ingresarla a un hotel por ejemplo, porque en vacaciones tenés que buscar un hotel o un departamento que acepte mascotas. Dependo de la buena voluntad del propietario”.

En consecuencia, considera que “son muchas trabas para las personas que tenemos trastornos de salud mental. Tanto para encontrar un lugar en un restaurante o bajar a la playa, donde no están permitidos”.

Nancy reflexiona sobre el tratamiento, que ha sido extenso, “más de 12 años. En un momento, pudieron confirmar que yo sufría ataques de pánico, no los conocía, no sabía lo que eran”. Reitera que “hace un buen tiempo ya no tengo. Frida es la solución y los animales de soporte emocional, brindan la cura”.

No obstante, deja en claro que “las mascotas acompañan, pero se necesita el tratamiento profesional de un psicólogo o de un psiquiatra, no es fácil salir solo. Se necesita pedir ayuda y habitualmente, cuesta un montón dar ese paso”.

Exclama, a partir de su evolución, que “¡hablar de salud mental es tan importante! La mayoría de las personas viven estresadas hoy por hoy en Argentina. Y la mente es todo, si la mente no funciona el cuerpo tampoco”.

Agradece porque el terapeuta le sugirió “contar con una mascota. ‘Te haría bien’, fue su opinión. Y tenía toda la razón. Estoy muy conforme”.

Hay una cierta carga que genera “el qué dirán”, la eventual mirada social: “Lo primero que uno piensa es ‘yo no estoy loca para ir al psiquiatra’. Hoy si tuviese que aconsejar a las personas que lo necesiten, les diría que no se van a arrepentir. Y que lo hablen, es cierto que al decir que uno sufre un trastorno es como que percibís que te miran mal, el miedo al prejuicio lleva quizás a que muchos se callen”. 

Por este motivo, pidió “perder ese miedo” y no concentrarse en “el prejuicio de la gente. Es el bienestar para uno mismo y también la posibilidad de ayudar al otro. A la primera que ayudé es a mí y me pone muy contenta si sirve para los demás, que se animen a buscar apoyo”.

Una aspiración

Nancy manifiesta que “el reconocimiento legal sería ideal” para las mascotas que son sostén emocional, tal como sucede con los perros de asistencia. “Se lo merecen sinceramente”, añade.

Ante la carencia de un marco normativo, posee una certificación voluntaria “que la tiene que hacer el terapeuta. Incluye todos los datos tanto de él como de la paciente, el diagnóstico, el aporte que hace el animal, con su nombre, edad y fecha de nacimiento. Se debe tener en regla la documentación, vacunación, libreta sanitaria de la mascota y certificación del veterinario”.

Mientras comparte una foto de su perrita, argumenta que “ellos no necesitan adiestramiento, pero sí educación. Deben saber comportarse en público, obedecer”.

El desafío es abrir puertas, encontrar nuevos caminos, avanzar. No conoce a otros vecinos o vecinas de Tres Arroyos que tengan como ella una mascota, a partir de un tratamiento de salud mental: “creo que debe haber, pero no tuve contacto. Sería muy bueno que hablen sobre lo que les pasa”.

Un punto central, es “seguir hacia adelante. Superar restricciones, acceder a más espacios junto con las mascotas”.

El vínculo entre ambas es único. En el cierre de la entrevista, vuelve a hablar de la Kninata y comenta que “la pasamos hermoso. Me gustó mucho caminar con ella, es como devolverle, en cierto modo, una parte de todo lo que me da. Eso sentí cuando la llevé y participamos”.

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Los animales de apoyo emocional ayudan a sus dueños a reducir síntomas de ansiedad, depresión o estrés postraumático.

Así lo indica un escrito que tuvo en sus manos Nancy Despósito, durante el encuentro con La Voz del Pueblo.

Del mismo modo, destaca que “la interacción con estos animales puede aumentar los niveles de oxitocina, la hormona del amor; y disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Este efecto químico natural mejora el estado de ánimo y promueve una sensación de bienestar y tranquilidad”.

La actriz atraviesa un cuadro de depresión.

La actriz   María Valenzuela   estuvo internada durante el fin de semana en el   Sanatorio de La Trinidad de Palermo    y el lunes fue   trasladada a un centro de salud mental.

Según confirmó el periodista   Pablo Montagna,   la internación se debe a un   cuadro de depresión   que atraviesa la actriz.

Esta no es la primera vez que a Valenzuela le ocurre algo así. En noviembre de 2024 también había sido internada por un   cuadro de angustia y estrés   cuando se encontraba trabajando en una comedia con Mariano Martínez y sufrió un choque mientras circulaba desde Pilar hasta el Multiteatro.

“Estamos hablando de un cuadro de estrés muy fuerte y de un cuadro de angustia muy profunda.   Ella tomó la decisión de autointernarse en una clínica de Ituzaingó, donde también estuvo internado en su momento Diego Maradona”,   habían indicado en ese entonces.

Su hija,   Malena Mendizábal,    dijo que “no había que preocuparse ya que ella se encontraba bien. Tuvo una mitad de año duro por cuestiones personales, pero dentro de poco vuelve a las pistas”.

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. Por tal motivo, La Voz del Pueblo consultó a Daiana LeaTenaglia, licenciada en Psicología, quien dirige el área de Salud Mental del Hospital Pirovano y se desempeña también en el ámbito privado.

Es una jornada destinada a intentar “concientizar, sensibilizar y prevenir a la población con respecto a esta enfermedad”.

Explicó que “la depresión es un trastorno que se caracteriza por un estado de ánimo triste persistente en el tiempo y falta de interés que disminuye la capacidad de vivir gratificantemente”.

Los factores que pueden precipitar este estado de ánimo son “variados y complejos. Entre ellos un duelo, pérdida de seres queridos, la situación económica, adicciones, violencia, estrés, falta de redes de apoyo, entre otras”.

En consecuencia, “es importante estar atentos al surgimiento de sentimientos como tristeza, pesimismo, ansiedad, desesperanza”.

Del mismo modo, se requiere dar especial relevancia a “los cambios de conducta. Si se incrementa la sensibilidad, irritabilidad, sentimientos de culpa, dificultades para concentrarse, problemas para conciliar el sueño o hipersomnia”.

Daiana Tenaglia explicó que “no solo es una patología que afecta a adultos, sino a niños y adolescentes también”. Se debe tener muy en cuenta que “la detección precoz permite tratarla, evitando que se convierta en algo crónico o recurrente”.

Finalmente, dijo que “si conoces a alguien que está padeciendo este tipo de situación o vos mismo, es importante que puedas consultar a profesionales y pedir la ayuda que necesitas”.

Los interesados en contactarse con la mencionada profesional, pueden enviar un mail a la casilla daianatenaglia@gmail.com; en Instagram ingresar en leadaiana, en Facebook Lea Daiana.

Es común que en los primeros meses del año nos tomemos un impasse para renovar las energías, ya sea por motivo de licencia laboral o porque decidamos barajar y dar de nuevo para comenzar a diagramar nuestro 2025.

En este sentido, algo que recomiendo antes de pautar metas y propósitos es tomarnos ese tiempo de reflexión para resetear nuestra mente y predisponernos de la mejor manera posible para enfrentar los desafíos venideros.

Reprogramar la mente no solo es una herramienta para el bienestar personal, sino también para mejorar la productividad y el liderazgo.

Nuestro cerebro tiende a operar en “piloto automático”, enfocándose más en las carencias que en las oportunidades.

Reprogramar la mente implica entrenar el córtex prefrontal para pensar de manera calmada y creativa, alejándose de patrones negativos; si bien no es una tarea sencilla, aunque sí posible en el tiempo.

Especialistas en neurociencia como Florencia Bondorevsky y Joe Dispenza destacan qué técnicas específicas pueden ayudar a desarrollar una mentalidad más positiva, enfocada y creativa.

Para lograrlo, se pueden incorporar prácticas como la meditación, el mindfulness y la respiración consciente, que estimulan nuevas vías de conexión neuronal y refuerzan la resiliencia emocional.

La meditación es una herramienta poderosa para mantener la atención en el presente y reducir pensamientos negativos. Estudios científicos confirman que esta práctica repetitiva puede llevar al cerebro a una frecuencia theta, asociada con la calma y la claridad mental.

La especialista Bondorevsky afirma que meditar ayuda a construir un cerebro que, incluso en estado inconsciente, funciona de manera serena y positiva, mejorando la capacidad de los líderes para manejar el estrés y tomar decisiones más acertadas.

La visualización, combinada con la meditación, es otra técnica efectiva para reprogramar el cerebro. Éste no distingue entre lo real y lo imaginario, por lo que imaginar resultados positivos activa hormonas como la serotonina y oxitocina, que favorecen la reparación celular y el bienestar.

Este ejercicio mental agudiza el enfoque, mantiene la motivación y ayuda a manifestar los resultados deseados en el mundo real.

En lo personal, también sugiero incorporar un hábito diario de gratitud, que fomente una mentalidad optimista y armoniosa.

David Rock, Joe Dispenza y otros expertos coinciden en que entrenar el cerebro a través de estas técnicas permite superar el pensamiento rumiante y enfocarse así en ver las  oportunidades. Al fortalecer la resiliencia emocional y la claridad mental, estas prácticas mejoran el rendimiento laboral y personal.

(*) La autora es licenciada en Economía (egresada de la UNS). Con especialización en Economía del Comportamiento (UCEMA) y Neurocoaching. Experta en Bienestar y Felicidad Organizacional (Universidad de Nebrija, España).

Tuvo lugar ayer en el Salón Blanco del Concejo Deliberante. Se trató de la primera edición de este concurso destinado a estudiantes de nuestro distrito. La actividad se concretó en el marco de las actividades por el Mes de la Salud Mental

En el marco de las actividades por el Mes de la Salud Mental, ayer por la mañana, en el Salón Blanco, los concejales hicieron entrega de los reconocimientos a los estudiantes que participaron de la primera edición del Concurso “Psicoadolescentes”.

Para esta propuesta, los jóvenes debieron realizar producciones audiovisuales relacionadas con una temática de su interés, dentro del marco de la salud mental. Para llevar adelante el trabajo, estuvieron acompañados por sus docentes y por un asesor especialista en salud mental.

Participaron de esta edición la EES N° 3 con su propuesta “Decile no al bullying” de los estudiantes Axel Sorgue, Abel Martínez, Brisa Jaime, Macarena Miranda, Melany Ismael, Joaquín Mesa, Rodrigo Sanabria y Khalil López. Además, del Colegio Holandés se sumaron tres proyectos: “Desmitificando la salud mental”, de Guillermina Moreno, Josefina Santini, Martina Laborde y Pilar Larsen; “Ludopatía, ¿jugamos?” de Facundo Diez y Juan Ignacio Yitani; y una segunda propuesta de “Ludopatía, ¿jugamos?” de Francisco Iturralde.

Durante el acto de entrega de reconocimientos, se otorgó una mención especial a todos los grupos del Colegio Holandés por su participación, y el premio fue para los estudiantes de la EES N° 3 por ser quienes cumplieron con todos los requisitos establecidos.

Acompañaron el acto concejales de todos los bloques, la Presidenta del Honorable Concejo Deliberante Mara Redivo, la secretaria del Concejo Rocío Liébana, el intendente municipal Pablo Garate, y la profesora de Literatura Paula Marconato –quien compartió unos poemas-, además de los miembros del jurado y la comunidad educativa.

“Desde el Concejo Deliberante queremos agradecer a las escuelas, docentes y estudiantes que año a año se comprometen con las propuestas que se realizan, participando y haciendo más que valiosos aportes para nuestra comunidad. En el marco del Mes de la Salud Mental, destacamos la participación de los jóvenes, quienes han puesto su voz y su cuerpo para visibilizar los temas que más los preocupan”, se indicó desde el legislativo.

Cabe mencionar que el concurso “Psicoadolescentes” se estableció mediante Ordenanza N° 7653, que fue sancionada por unanimidad este 2024. El proyecto original fue presentado en la edición 2022 del Concurso “Los Estudiantes y el Concejo Deliberante” por el bloque Co-Futuro del Colegio Holandés, acompañados por la docente Giselle Petersen.

El bloque de concejales del Movimiento Vecinal, con autorización previa de los autores, elevó el proyecto de ordenanza a la Comisión de Derechos de la Familia y, luego de ser tratado y enriquecido por los demás bloques, fue despachado y aprobado por unanimidad en sesión.