El espacio Satyam Estudio, coordinado por los profesores Rocío Santa María y Jorge Bianchi, comenzará a brindar en marzo y hasta el mes de diciembre su profesorado de yoga 2025, un instructorado de 200 horas para quienes tengan experiencia en la práctica como para quienes no.   

Esta formación nace para celebrar más de 15 años de trabajo, estudio y dedicación, volcados al campo del yoga. Si bien el objetivo principal es que los estudiantes se capaciten para desempeñarse como maestros/a, paralelamente también se trata de crear un espacio propicio para la auto transformación y el desarrollo personal.

El objetivo principal es que quienes estudien, puedan desempeñarse como instructores de yoga en un marco de crecimiento profesional y transformación personal, es decir, que puedan aprender sobre yoga postural, filosofía vedanta y herramientas de gestión para pensar el yoga como profesión.

Las inscripciones ya se encuentran abiertas, razón por la cual quienes deseen informarse acerca de los contenidos de los módulos, las fechas y horarios de los bloques de estudio, los valores y descuentos, conocer el recorrido académico del espacio y descargar las bases y condiciones, o conocer el plan de becas, deberán ingresar al sitio web satyamyoga.com.ar.

Vale indicar que el viernes 14 de febrero se llevó a cabo la primera reunión informativa (online por Zoom), en tanto que el jueves 20 a las 20.30 horas en Satyam Estudio (calle Chacabuco 269 piso 1 sala 2) tendrá lugar el segundo encuentro y el miércoles 27 será el turno del tercero, desde las 18 por Zoom. Quienes asistan, deberán confirmar asistencia previamente al 2983 590095 o contactarse por las redes sociales (Instagram @yogasatyam y Facebook).

Satyam Estudio de yoga es un espacio que nació en Tres Arroyos hace muchos añosbajo la unión de fuerzas de Rocío Santa María y Jorge Alberto Bianchi, dos personas que se dedican a desarrollar distintas áreas de la práctica desde hace un largo tiempo.

Rocío estudió y vivió en Mar del Plata, donde descubrió el camino de yoga. Se formó como profesora, hizo yoga integral y luego se especializó en la Escuela Internacional Anusara durante 7 años en la parte de anatomía y biomecánica. Posteriormente, continuó capacitándose en la salud del cuerpo. 

Jorge, por su parte, se dedicó a estudiar la filosofía clásica del yoga. Se complementan a la perfección y el 2025 será el tercer año consecutivo que tendrán a su cargo esta capacitación.

En relación a esta propuesta, Rocío Santa María dialogó con La Voz del Pueblo para invitar al público a ser parte de este proyecto. Al respecto, manifestó que “el profesorado/instructorado comenzará a mediados de marzo con la nueva de formación de yoga de 200 horas, la cual es de nivel inicial para distintos tipos de públicos”.

Y agregó que “son muchas las cosas que se abordarán, está destinado a los que tienen experiencia en yoga pero también a aquellos que nunca hicieron yoga, profesores, estudiantes o a los que no tengan experiencia en la práctica”.

Serán encuentros mensuales intensivos que se complementarán con clases virtuales semanales. “Diagramamos las clases para que sean eclécticas. La formación está pensada para que sea concreta y práctica. La persona que empiece desde cero le va a ser todo nuevo y va a descubrir un montón de cosas, la que ya tiene un poco más de experiencia va a descubrir aspectos nuevos y formas diferentes de enseñar lo mismo a otras personas”, sostuvo.

Además, señaló que “siempre se va a tratar de primero incorporar las prácticas, pero también está orientado a que eso se pueda transmitir de una manera simple y segura hacia los estudiantes”. Al finalizar el curso, se le entregará un certificado como instructor o profesor de yoga de 200 horas “avalado por nuestra escuela”.

Los asistentes recibirán un manual con todo el contenido a abordar, “tiene tareas optativas de apoyo para poner en práctica los conocimientos que trabajaremos. Los cupos son limitados, son grupos personalizados porque se hace un trabajo íntimo e individualizado”, explicó Rocío.

La capacitación está planificada para que puedan participar además vecinos de la zona en forma presencial y virtual. 

Mencionó que se trabajará con una parte teórica más filosófica a cargo de su compañero Jorge “y una parte práctica con lo que es yoga postural. Este último es un yoga moderno porque tiene mucho de biomecánica. Es una manera de practicar anatomía funcional, alinear las posturas y conocer el cuerpo para prevenir lesiones pensando a largo plazo”.

Definió al yoga como la unión, el vínculo y la relación. “Es la práctica que te permite volver a vincularte con la divinidad, algo más grande que vos. A los alumnos les damos una bibliografía obligatoria tanto en yoga postural como en la filosofía del yoga. Transformamos en hábitos saludables las escrituras para el día a día, eso es lo bueno de esta formación”, destacó.

Antes del cierre, Rocío Santa María remarcó que Satyam Estudio funciona además como un espacio de apertura, ya que “varias personas que realizaron este tipo de capacitaciones se han sumado al staff para formar parte del equipo de trabajo que lideramos con Jorge, lo cual es una gran alegría para nosotros”.

Satyam Yoga Estudio abrió las inscripciones para la Formación de Yoga 2025, que inicia en marzo, con cupos limitados.

Para dar a conocer la propuesta, sus profesores Rocío Santa María y Jorge Bianchi, estarán brindando tres charlas informativas gratuitas durante este mes de noviembre.

Las fechas de las charlas serán: el jueves 21 a las 20.30 hs (presencial), el sábado 23 a las 19 hs (online), y el lunes 25 a las 19 hs (presencial).

El objetivo principal de la Formación es que quienes estudien, puedan desempeñarse como instructores de yoga, en un marco de crecimiento profesional y transformación personal.

Para reservar lugar en alguna de las charlas informativas, contactarse al (2983) 590095. Y para más información visitar la página web: www.satyamyoga.com.ar o redes sociales: Instagram @yogasatyam y Facebook.

Este domingo 29 de septiembre a las 18 horas se llevará a cabo la Reunión Devocional Hare Krishna en las instalaciones de Satyam Estudio de Yoga, a cargo de los profesores Rocío Santa María y Jorge Bianchi, en conjunto con el grupo Hare Krisha de nuestra ciudad.

La actividad consiste en compartir el “Bhakti Yoga”, o el yoga del amor y la devoción, más allá de las posturas físicas. En la actividad de este domingo, se compartirá una meditación con mantras, luego una charla filosófica basada en el libro de cabecera de todas las escuelas de yoga: la “Bhagavad Gita”, y para finalizar, una degustación de snack saludables.

Para esta ocasión se contará con la presencia de un invitado muy especial, que llega desde Mar del Plata, Alfredo Di Florio, uno de los referentes más grandes de Argentina, dentro de esta tradición. Es comunicador, padre, sacerdote en la tradición vaishnava, y lidera la congregación más grande de Mar del Plata. Brindará la charla: “Karma yoga. La acción consciente”. Para enseñarnos acerca de cómo podemos mejorar nuestra vida espiritual, a través de las acciones que realizamos cotidianamente.

Por su parte, la meditación con mantras es una práctica ancestral muy popular en todo el mundo, que cada vez crece con más fuerza. Esta técnica de meditación, que nos llega desde Oriente, consiste en escuchar y cantar los mantras, en un tono muy dulce y alegre. Los mantras son vibraciones melódicas que alegran el corazón y despejan la mente, en aquel que los escuche y los cante con atención. Además el sonido de los instrumentos acústicos y cásicos de India como el armonio, la mrdanga, y las cártalas, generan una atmósfera meditativa muy hermosa.

Satyam Yoga está compartiendo estos encuentros los últimos domingos de cada mes, a las 18 horas. Y está ofreciendo el espacio de meditación con mantras, todos los miércoles a las 19 horas.

Destinados a todos quienes tengan interés en conectarse con un momento de paz, de espiritualidad, y conocer la filosofía que llega desde India, llena de enseñanzas y sabiduría, para re conectar con la espiritualidad, la paz y la salud. Libres y gratuitos, se aceptan donaciones a voluntad.

El movimiento Hare Krisha

La sociedad internacional para la conciencia de Krishna (ISKCON), es una sociedad mundial. El propósito principal es promover el bienestar de la sociedad enseñando la ciencia de la conciencia de Dios, de acuerdo con las escrituras védicas. Muchas figuras destacadas de la comunidad académica y religiosa han corroborado la autenticidad de este movimiento. En 1965, el Swami Srila Prabhupada trajo la conciencia de Krishna a Occidente, y hasta la actualidad sus discípulos la comparten en todo el mundo literalmente.

Satyam Estudio de Yoga

Satyam Yoga es el espacio que gestionan los profesores Rocío Santa María y Jorge Bianchi, desde hace 15 años en nuestra ciudad. Además de ofrecer dos instructorados de Yoga (nivel 1 y nivel 2), más diferentes estilos de clases corporales, con un grupo de profesores con vasta experiencia; difunden el “Bhakti Yoga” o yoga devocional, más allá de las posturas físicas, de esta manera ofrecen un servicio completo e integral en la senda del bienestar físico y espiritual.

Su espacio siempre se caracterizó por ofrecer diferentes propuestas en relación a la salud integral, contando con cursos de respiración, y variados cursos de cocina saludable, de la mano de distintos profesionales de la nutrición.

Para más información e inscripción

Contactarse al teléfono (2983) 590095. Ingresar a la página web: www.satyamyoga.com.ar. O a través de las redes sociales Instagram y Facebook: “Satyam Yoga

Se encuentran abiertas las inscripciones a las nuevas actividades en la Sociedad Protestante (Iglesia Luterana) abiertas a la comunidad.

Clases de yoga

Estas prácticas consisten en acercarse al conocimiento de los Chackras (cuerpo energético) a través de Asanas (posturas de yoga), Pranayamas (respiraciones conscientes) Meditaciones y Afirmaciones positivas. El objetivo de estas prácticas es activar, armonizar y conectactar con el  cuerpo, mente y alma de una manera cuidada y amorosa.

Las clases se desarrollarán todos los martes y jueves a las 9.30 horas, en nuestra sede y estarán a cargo de la profesora Claudia Di Croce.

Para inscribirse pueden hacerlo personalmente en 9 de Julio 392 de lunes a viernes de 9 a 13 horas, o al teléfono 11 24 05 76 89. En Facebook e Instagram: abhyasaclauyoga

Coro: “cantar hace bien”

“Y aunque no lo creas, todos podemos cantar, salvo que tengamos una incapacidad física que nos impida hacerlo”, indican desde la organización.

“Los beneficios de cantar se potencian cuando se canta en grupo. Lo que influye positivamente en las emociones y la capacidad inmune. Es algo así como un poderoso antidepresivo natural. Da energía, disminuye el estrés y proporciona un vínculo con otros”, sostienen.

Afirman que “cantar libera endorfinas y oxitocina que son las hormonas que generan sensación de bienestar y placer, como un tratamiento de la felicidad, genera una sensación de vínculo muy positiva para sentirse integrado”.

Invitan a sumarte al coro de la Sociedad Protestante. Ensayamos todos los martes a las 19.30 horas en nuestra sede. No es necesario tener conocimientos musicales, ni experiencia coral.

Los ensayos se realizarán los días jueves a las 19.30 horas. Dichos encuentros constarán de dos partes: una primera en donde se harán ejercicios de relajación, postura y vocalización, y una segunda en la que se aprenderán diferentes canciones.

Harán todo tipo de repertorio, diferentes estilos y cantarán en varios idiomas según las posibilidades de los/las participantes. El coro estará dirigido por Juan Dalinger.

Información en la oficina de lunes a viernes de 9 a 13 horas, o al teléfono 02983-606337, o en @sociedadprotestantedelsud

La formación de 200 horas en esta disciplina comenzará el 16 de marzo, en tanto que el miércoles 28 de febrero a las 19 horas habrá una charla informativa –en Chacabuco 269- para aquellos interesados sobre esta temática. Las inscripciones están abiertas hasta mediados del próximo mes

El estudio de yoga Satyam comenzará a brindar el 16 de marzo su profesorado de yoga. Se trata de un espacio que nació para celebrar 15 años de trabajo, estudio y dedicación, volcados al campo de dicha disciplina. Si bien el objetivo principal es que los estudiantes se capaciten para desempeñarse como maestro/a, también se busca crear un área propicia para la auto transformación y el desarrollo personal.

Quienes deseen obtener más información acerca de los contenidos de los módulos, las fechas, horarios de los bloques de estudio, los valores y descuentos o conocer el recorrido académico del espacio y descargar las bases y condiciones más el plan de becas, deberán ingresar al portal web www.satyamyoga.com.ar.

Cabe destacar que el miércoles 28 del corriente a las 19 horas, en Chacabuco 269 1° piso sala 2, se llevará a cabo una charla informativa acerca de esta propuesta que tiene las inscripciones abiertas.

Este lugar surgió gracias a la unión de fuerzas de Rocío Santa María y Jorge Bianchi (su marido), dos personas que se dedican a distintas áreas de la práctica desde hace muchos años. Para celebrar esta trayectoria y como una motivación personal que se venía gestando desde hace tiempo, ambos coordinadores del espacio decidieron lanzar un nuevo desafío: una capacitación de 200 horas para formar instructores y profesores de yoga, que desde mediados de marzo hasta diciembre, transitará su segundo año.

Un encuentro previo

En relación a esta propuesta, la profesora Rocío Santa María explicó a La Voz del Pueblo que “este será el segundo año en el que vamos a dictar el curso. Las inscripciones están abiertas hasta el 15 de marzo. Este miércoles daremos una charla informativa en la que se podrán anotar directamente. Los encuentros previos son sumamente interesantes porque es donde contamos bien de qué se trata todo, los contenidos, la modalidad de cursada y lo que hacemos”.

Mencionó que participará gente de Tres Arroyos y también de la región, ya que “la modalidad de cursada es un fin de semana presencial de cada mes, de manera intensiva con encuentros presenciales y virtuales. Jorge se dedica principalmente a la filosofía clásica del yoga y yo a todo lo que es en sí la anatomía y la biomecánica en las posturas. Nos complementamos muy bien”.

Con ilusión, Santa María agregó que “estamos felices porque después de un camino recorrido, vamos a vivir otro año de práctica de yoga que tiene que ver con la pedagogía y la docencia. Sentimos que tenemos mucho para dar, que podemos ayudar a las personas a poder ser buenos maestros de yoga, que puedan acompañar a otros en esta disciplina tan linda y que tiene tanto. En 2023 durante el primer año del instructorado nos fue muy bien, la idea es seguir por la misma línea siempre mejorando en lo que más se pueda”.

La capacitación tiene un programa amplio “pero a la vez somos conscientes de que es apto para distintos niveles, tanto para una persona que quiere acercarse al mundo del yoga y no tiene conocimientos, como también para un profesor que ya tiene ciertas habilidades y recursos, pero que quiere profundizar, actualizarse y descubrir nuevas posibilidades”, valoró.

En www.satyamyoga.com.ar se encuentra toda la información disponible para los interesados. Las inscripciones se pueden realizar a través de la página web, de WhatsApp al 2983 590095 o de las redes sociales (Facebook: satyamyogatresarroyose Instagram: @yogasatyam).

“Una forma de vida”

Rocío es tresarroyense, pero estudió y vivió en Mar del Plata, lugar en el que descubrió su pasión por el yoga. “Estudié la tecnicatura en Gestión Cultural y varios profesorados de yoga, además de otras disciplinas corporales de distintas índoles”, subrayó. El yoga llegó a sus 22 años y nunca más lo dejó “porque me transformó por completo. Lo fui descubriendo cada año desde diferentes lugares. Es una forma de vida”.

Al ser consultada por su significado, dijo que “es una disciplina oriental, antigua, antiquísima, ancestral, que el principal objetivo que tiene es vincularnos con un aspecto divino o trascendental que tenemos todos, ligado a un espacio interno de calma, paz, sabiduría, armonía y bondad. Es un estado de conciencia, un vínculo hacia esa etapa que tiene que ver con un aspecto divino”.

Por último, Santa María adelantó que este año también lanzarán una nueva formación pero de 100 horas, la cual estará disponible solo para los practicantes que hicieron las 200 horas en 2023 en el nivel uno.